بعد الدورة الشهرية لا تكوني أنانية

بعد الدورة الشهرية

لا تكوني أنانية فقط تقرأيها ..

أرسلي ليستفيد آلغير

لاهلك ..لزوجتك .. لأختك .. لبناتك .. الدكتورة شايستا خان بكلية ابن سيناء الاهلية للعلوم الطبية بقسم الصيدلة الاكلينيكية (Pharma.D) ثلاث عادات خاطئة هي من أهم مسببات سرطان الثدي حيث تعيق الدورة الدموية في الثدي مسببة الالتهابات وانسداد القنوات والسرطان. ١- النوم على البطن أثناء الليل ٢- لبس الصدرية النسائية اثناء النوم. ٣- وضع معطر جسم تحت الإبط بعد ازالة الشعر مباشرة. الرجاء نشرها لتعم الفائده ﻵ لاتبخلي على اخواتك المسلمات يارب من قرأ وارسل يحرم وجها ويدها وجميع جسمها من النار

إمرأة توفت بسبب استخدامها لفوطة صحيه واحده فقط في اليوم أثناء الدورة!

إن استخدام فوطة صحية واحد ليوم كامل غير آمن بسبب تواجد الكيماويات التي تزوّد بها فوط ( Ultra( والتي تحوّل السوائل إلى مواد هُلاميه ... إنها تسبب سرطان المثانه و سرطان الرحم.

إذا طالت مدة الإستخدام فإن الطمث يصبح أخضر اللون و الفطريات التي تنمو عليه تتغلغل في الرحم و الجسم. لذلك نرجو استخدام الفوط القطنيه . وإن كنتِ تستخدمين فوط ألترا، فلابد من تبديلها كل خمس ساعات على الأكثر.

نرجو إرسال هذه المعلومه لكل من تعرفين من النساء دون خجل ... و حتى الذكور! فقد ينشرونها لزوجاتهم وأصدقاؤهم الذين يهتمون لأمرهم.

للنساء:

أرضعن أطفالكن تجنباً لسرطان الثدي

إلبسي صدرية نظيفة كل يوم

تجنبي الصدريات السوداء عند التعرض للشمس

لا تلبسي الصدريه خلال النوم

لاتلبسي الصدريات المقوّمة بالأسلاك كثيراً

لا تعرضي الصدر لأشعة الشمس المباشره

استخدمي مزيلاً لرائحة العرق وليس مضاداً للتعرّق

هذه رسالة الخدمة العامة من مستشفى Tata Cancer Hospital . مرروها لكل النساء اللواتي

تهتمون لأمرهن بدون تردد فالتنبيه مهم

طريقة الغسل م̷ـــِْט الدورة الشهرية

طريقة الغسل من الحيض`البعض تدخل الحمام وتتسبح عادي على بالها ` مثل كل مرة تتسبح فيها

إليك طريقة الطهارة الصحيحة :

1- التسمية

2- غسل اليدين ثلاثاً

3- غسل الفرج

4- غسل اليدين ثانية بشيء من المطهرات،كالصابون وغيره

5- الوضوء كوضوء الصلاة ، دون غسل القدمين .

6- صب الماء على الرأس ثلاثاًح مع تخليل الشعر

7- صب الماء على جميع البدن ، مع تقديم الشق الأيمن على الأيسر ، مع مراعاة تخليل الأصابع ، وإيصال الماء إلى الإبطين والسرة

8- غسل القدمين

بعدين تدخلـين تحت آلدش وتتحممين عادي بِــ̯͡سّ الأهم يكون الوضوء صحيح

تدِرِين ليش واجبة عليك نشرها ؟ لانه من عرف علم بالدين ولم يقم بنشره يلجم يوم القيامة بلجام من نار